Retreats

Vi valgte at tage på kærlighedsretreat for at gøre noget andet end det vi plejer. Vi ville udfordre os selv lidt og overskride nogle grænser. Grænser i forhold til at skulle bo sammen med 4 andre par vi ikke kendte i forvejen og samtidig udføre selvudvikling med styrker til parforholdet. Vi ville forkæle os selv med denne luksus. Vi er som par meget forskellige i vores interesser og tankegange og samtidig værdsætter vi livsnyderi, så opslaget på Instagram var spot on. Et retreat i Piemonte med selvudvikling for par, krydret med lækkert italiensk gourmet mad lavet af egne kokke, de smukkeste omgivelser, dejlig lokal vin, tid til bare at være og så med Mette og Peter der bare så SÅ søde og tillidsvækkende ud. En fantastisk kombination der virkelig talte til os. Totalt luksus for krop og sjæl. Da den ene af os ikke har været vant til at foretage selvudvikling, havde vi – inden vi besluttede os for at tage af sted, brug for at vide om det var en mulighed, at trække sig fra en øvelse såfremt der blev brug for dette. Mette og Peter var utrolig imødekommende og åbne og det var der selvfølgelig plads til. Det gjorde at vi kunne tage af sted med en indre ro og tillid til at det ville blive en vidunderlig tur. Vi fik et pusterum sammen i en ellers travl hverdag, hvor vi fik talt sammen på en helt anden måde end derhjemme. Vi kom i dybden med hvad det egentlig er vi drømmer om sammen og hver for sig. Vi skulle bl.a. lave et dreamboard som var en opgave der faktisk overraskede os lidt og som satte gang i noget hos os begge. Vi arbejdede med hvilke styrker vi så hos hinanden og hos os selv. Vi arbejdede meget sammen som par og delte det efterfølgende i gruppen. Det var utrolig givende, sårbart og lidt grænseoverskridende. Det er tankevækkende at tænke tilbage på, hvor meget vi delte med mennesker vi lige havde mødt. Mette og Peter gjorde dette muligt. De formåede at skabe et trygt rum lige fra vi mødte dem i lufthavnen. De havde vores ryg. Når det blev meget sårbart blev det set og vi blev grebet. Var der brug for at trække en af dem til side fordi noget var svært eller følsomt, var de der altid for en. Mette og Peter er 2 forskellige personligheder med utrolig mange kvaliteter, som er en fantastisk cocktail af det spirituelle, teoretiske og mere praktiske og meget meget mere. Der var masser af tid til at tage en svømmetur i poolen, ligge i en hængekøje og læse en god bog, tænke tanker, gå en tur i de smukke omgivelser, sidde og snakke, tage til vinsmagning eller på en udflugt. Vi mødtes til fælles øvelser, lækre måltider, meditation og hyggede om aftenen med både dybe og sjove snakke. En af aftener lavede vi bål og sad og skrålede til en masse god musik. En anden aften var der vinsmagning med lokale vine. Vi kan varmt anbefale dette helt igennem smukke retreat med Mette & Peter. Det er ren forkælelse. Et sted der er tid og plads til at SE hinanden og virkelig få øje på hinandens værdier og styrker. Der blev stillet opgaver og spørgsmål så vi virkelig fik talt om nogle ret vigtige emner, som vi stadig taler ud fra herhjemme. Vi er så taknemmelige for at vi tog afsted. Vi har fået SÅ meget med hjem på alle planer og vi lærte nogle helt fantastisk dejlige mennesker at kende. Det var virkelig en stor oplevelser. Vi gjorde det gerne igen! Kærlig hilsen Michael & Pernille Hartmann

Mette er super god til at facilitere og skabe de lækreste rammer hvor ALLE føler sig trygge fra første sekund man lander på retreatet. Hendes måde at bruge hendes menneskelige og clairvoyante evner på gør at alle tør åbne op og sammen skabes der den mest fantastiske synergi og healing ❤

Kære Peter og Mette Jeg har i dag, 1. dag på arbejde efter retreatet, haft den mest vidunderlige dag. Mødt af nysgerrighed fra mine kollegaer om vores tur og set en glæde fra dem i deres øjne, da jeg fortalte om mine oplevelser inkl. op- og nedture, og da de så og erfarede, hvad det har gjort for mig. Der var simpelthen en aura af oprigtig glæde rundt om mig – og det selv om dagen i høj grad har været travl og hektisk. Af hele mig selv et dybfølt tak for at være så heldig at møde jer. Alle bør forkæle sig selv med et retreat sammen med jer. Kh Erik Hansen.

Der var en helt unik stemning. Det var som ”at få et helle fra hverdagens pres”. Det var skønt at være blandt ligesindede – som alle ønskede hinanden det bedste. Efter weekenden var jeg fyldt op af ro og kærlighed …. Ikke mindst til mig selv. Og jeg glæder mig til at lade mit lys skinne ud på verden.

Jeg valgte at tage på kærligheds retreat med min partner, Mette og Peter, samt otte ukendte personer, for at få muligheden for at blive ‘tvunget’ til nogle udfordringer jeg/vi ikke nødvendigvis tager i hverdagen. At blive sat i situationer hvor jeg, med min partner, skal tage i interessante dilemmaer op, og få set på vort samliv i nye kontekster. Få mulighed for at spejle os i hvordan andre takler forskellige udfordringer, hvorfor de bliver ved med at være lykkelige og glade for hinanden, tage et servicecheck på vores samliv. Jeg fik det hele. Mest af alt rigtig god mulighed for at fokusere på alt det gode jeg/vi har sammen. Blive bekræftet og set af ‘kursister’, at det vi har gang i er smukt, men også få råd og sparring til hvad der kunne fungere endnu bedre. Vi fik mulighed for at fordybe os i hvad vi gerne vil med vores tid sammen. Hvad skal vore liv indeholde, og hvilke ‘mål’ vil vi gerne nå. En meget stor gave var også at møde nogle helt nye mennesker, skabe nye venskaber og være med til at skubbe hinanden i forskellige retninger. Vi var en gruppe med ret store forskelle og forudsætninger for at dele åbent og ærligt, vise sårbarhed. Jeg oplevede skønne mennesker der pludselig åbnede sig og så helt nye ting hos hinanden. Det var meget smukt. Vi har haft en reunion siden vort retreat, hvor jeg så venner der nu, seks mdr senere, havde gennemgået en mærkbar positiv udvikling sammen. Det har været berigende . Jeg kan varmt anbefale dette retreat. Kh Søren Huscher

https://bodymindacademy.dk/wp-content/uploads/2023/03/Sigurd_og_Lisbeths_oplevelse_af_kaerlighedsretreat_til_Piemonte.mp4

Kærlighedsretreat er godt til at få sat fokus på ens partner og se nogle nye sider af vedkommende dels gennem øvelser man laver sammen og dels via andres øjne på vedkommende. Man opdager nye sider man måske ikke har haft fokus på før. Desuden får man mulighed for at få talt nogle ting igennem, som ikke fungerer så godt. Man får tid til at fokusere på hinanden i skønne omgivelser, hvor man også bliver forkælet med lækker, lækker mad.

At tage på retreat med Mette Junker og Zen Luxury Travels er den ultimative selvforkælelse, når du går din indre vej. Mette er så dygtig til at facilitere dagene, så de hænger sammen og bliver givende for den enkelte og hele gruppen. Mette skaber den mest magiske ramme, så man føler sig omgivet af lys, kærlighed og lækkerhed – og så er man bare et andet sted rent personligt, når man tager hjem. Fuld af energi og nye indsigter. Et retreat med Mette og Zen Luxury Travels kan varmt anbefales.

Vi deltog på Body Mind Academys Familieretreat på Sri Lanka, fordi vi syntes det var en perfekt mulighed for at kombinere en ferie med noget værdifuld fokus på det at spille hinanden stærke i familien. Det blev en stor succes og vi er kommet hjem med både en følelse af samhørighed i familien, men også at der er mange andre familier, der gerne vil arbejde med at blive bedre til at ”mærke efter”. Det fællesskab der opstod omkring BMA’s værktøjer og livsfilosofi er utrolig værdifuldt; ikke mindst for børnene. Det giver så meget mening at rejse på denne måde.