De 3 trin, der sikrer din trivsel
Styrk din trivsel med dette program trin for trin.
Programmet er bygget op omkring en trivselstrappe – en trappe som er blevet udviklet gennem vores mangeårige arbejde med at styrke selvværd, trivsel og fællesskaber.
Programmet er let anvendeligt og giver en forståelse for, hvad der skal til for at skabe god trivsel.
449,00 kr.
Med dette Trivselsprogram – De 3 trin, der sikrer din trivsel, bliver du ført igennem 3 trin, som er fundamentale for din trivsel.
Programmet er bygget op omkring en trivselstrappe – en trappe som er blevet udviklet gennem vores mangeårige arbejde med at styrke selvværd, trivsel og fællesskaber.
Programmet er let anvendeligt og giver en forståelse for, hvad der skal til for at skabe god trivsel.
Programmet kan bruges både personligt, i familien og på arbejdspladsen, og opmuntrer dig til at lytte til dig selv, sætte sunde grænser og pleje både krop og sind.
Det handler nemlig om DIG! Om dine behov og dine indre processer.
Selvom eksterne faktorer og livsomstændigheder også kan påvirke vores trivsel, er det vores indre tilstand og det indre arbejde, der spiller en central rolle i at opnå og opretholde trivsel. Når vi trives indeni, kan vi bedre håndtere og tilpasse os eksterne omstændigheder og stå på et solidt og trygt fundament med et sundt selvværd.
Med dette program får du 3 videoundervisninger på hver ca. 20 minutter og en 20 siders guide, som hjælper med, hvordan du opbygger et sundt selvværd og styrker din trivsel.
