Alle 4 meditationer samlet
Alle 4 meditationer for KUN 250 kr. og de er dine FOR ALTID og du kan lytte til dem igen og igen.
250,00 kr.
Giv Slip meditationen
En fantastisk guidet meditation til at slippe negativitet, stress og bekymringer.
Mette guider dig via åndedrættet til at komme ned i kroppen, finde ro og mærke kærligheden og tilliden.
Meditationen har en varighed 6 minutter og 39 sekunder.
Godmorgen meditation
En fantastisk guidet meditation, så du får en perfekt start på dagen.
De første tanker om morgenen er fundamentet for hele din dag. Det er S Å vigtigt, at dine første tanker og følelser er positive og nærende. Du kan modstå MEGET mere, når du skaber en god start på dagen. Via denne meditation hjælper Mette dig med at træne dit mindset og klargøre dig til en ny dejlig dag.
Meditationen har en varighed på 5 minutter og 34 sekunder
Power break meditation
En fantastisk guidet meditation til at lade dit indre batteri op.
Mette guider dig igennem en kropscanning, hvor du kommer i kontakt med din krop og henter dit overskud.
Vi indeholder uendelige mange ressourcer – faktisk så mange, at det burde være helt usansynligt at være træt og drænet.
I denne meditation træner du også dit åndedræt.
Kærlighedserklæring til mig selv
Denne meditation forbinder dig til dit hjerte og fylder dig op med tillid og kærlighed.
En fantastisk træning til at løfte dit selvværd.
Lyt gerne til denne flere gange om dagen, så ordene kommer helt ned i underbevidstheden.
