Nærvær og eventyr
i familiehøjde
Velkommen til et 8 dages familieeventyr på en lille ø syd for Indien – Sri Lanka.
Familie Retreatet er til jer familier, som ønsker at opleve verden på en meningsfuld måde og samtidig styrke familien som et team.
Vi har skræddersyet et helt unikt program, hvor vi kombinerer kultur, natur, eksotiske dyr, nærvær, udvikling, og uforglemmelige oplevelser i familiehøjde.
Vi har tidligere afholdt 3 Familieretreats på Sri Lanka, som har så meget at tilbyde, og som vi holder så meget af, og vi glæder os til at afholde vores næste retreat d. 28. juli – d. 4. august 2024
Formål og udbytte for din familie
Familie Retreatet er med til at styrke både hvert enkelt familiemedlem og familien som helhed. I vil i løbet af retreatet få simple redskaber og øvelser, så I står endnu stærkere sammen som et team med en fælles forståelse og et fælles sprog, som alle i familien kan bruge.
I løbet af de 8 dage vil I som familie opleve et program, hvor der er en fin balance mellem afslapning, familietid, teambuilding, mindfulness og spændende udflugter.
Nærvær og eventyr er hovedoverskriften for Familie Retreatet og sammen med 6 familier skaber vi et momentum og en synergi, som er helt unik.
Vi garanterer jer uforglemmelige oplevelser til både krop, sind og sjæl i både børne- og voksenhøjde på fantastiske Sri Lanka, hvor alt er samlet på et sted og med hele 8 perler på Unescos verdenskulturarvliste.
Alle priser er inklusiv fuld forplejning, udflugter, transport til og fra lufthavnen og et helt unikt program, der styrker familien som et team.
Alle priser er eksklusiv flybilletter. Man kan vælge at få Zen Luxury Travels til at arrangere flyrejsen eller gøre det på egen hånd.
- 1 voksen og 1 barn er 49.150 kr.
- 1 voksen og 2 børn under 12 år 49.510 kr.
- 2 voksne og 2 børn under 12 år: 49.900 kr.
- 2 voksne og 3 børn under 12 år: 52.150 kr.
- 1 voksen og 2 børn over 12 år 49.900 kr.
- 2 voksne og 1 barn over 12 år: 49.900 kr.
- 2 voksne og 2 børn over 12 år: 52.150 kr.
- 3 voksne og 1 barn over 12 år: 65.650 kr.
Næste retreat:
d. 28. juli – 4. august 2024.
I 2025 er datoerne
d. 26. juli – 2. august 2025.
Vi har valgt det eksklusive og meget gæstfrie og bæredygtige hotel Jetwing Lighthouse, til at danne rammerne for Familie Retreatet.
Hotellet ligger ved kysten og har en fantastisk udsigt over det Indiske Ocean. Den naturskønne beliggenhed giver vores familier mulighed for at nyde solnedgange og lyden af bølgerne. Hotellet har privat strand, og lækre swimmingpools, hvor der er rig mulighed for at boltre sig sammen.
Hotellet er familievenligt med rummelige værelser og suiter. Der er flere restauranter og barer, som tilbyder forskellige kulinariske oplevelser. I kan nyde srilankanske specialiteter såvel som internationale retter i smukke omgivelser. Der er absolut noget til enhver smag.
Hotellet er kendt for sit unikke arkitektoniske design, der er inspireret af den berømte srilankanske arkitekt Geoffrey Bawa. Hotellet kombinerer det moderne og det traditionelle
En typisk dag på retreatet.
Dagens tema – Hver for sig er vi unikke, sammen gør vi forskellen.
kl. 10,00 – 11,30
Vi byder velkommen – familierne mødes, rammerne sættes og synergien dannes via teambuilding i familiehøjde.
Kl. 11,30 – 12,30
Redskaber og øvelser introduceres som fundament for hele Familie Retreatet såvel i børnehøjde som i voksenhøjde.
Kl. 12,30 – 13,30
Frokost
Kl. 13,30-16,00
Afslapning og hygge ved poolen, mulighed for SPA behandling eller Ayurvedisk behandling (kun for voksne).
Kl. 16,00 – 18,00
Teambuilding øvelse i familiehøjde, hvor redskaber kommer i brug.
Kl. 18,45 – ?
Aftensmad og fritid
Dagens tema – Vi spiller hinanden stærke som et team
Kl. 7,30 – 8,15
Morgengymnastik og mindfulness i familiehøjde (meditation, yoga og åndedræt).
Kl. 8,15 – 9,15
Lækker morgenmad med alt hvad hjertet kan begære.
Kl. 9,30 – 11,30
Teambuilding øvelse i familiehøjde – husk badetøj og solcreme
Kl. 11,30 – 12,30
Familie fritid
Kl. 12,30 – 14,30
Frokost og Familie fritid
Kl. 14,30 – 15,30
Inspiration og sparring i voksenhøjde og børnehøjde.
Kl. 15,30 – 18,00
Teambuilding i Familiehøjde, hvor vi skal finde de kvikke hjerner, store hjerter og hurtige ben frem.
Kl. 18,45 – ?
Aftensmad.
Dagens tema: Fra hjerte til hjerte.
Kl. 7,30 – 8,30
Morgenmad med alt hvad hjertet kan begære.
Kl. 8,30 – 10,30
Afgang med bus til Skildpaddefarmen i Kosgoda. Vi har udvalgt netop denne Skildpaddefarm, da de behandler dyrene ordentligt og redder rigtig mange skildpadder.
Kl. 10,30 – 12,30
Efter en hyggelig 2 timers bustur ankommer vi til Kosgoda Skilpaddefarm, som virkelig er en lærerig oplevelse for både børn og voksne, og vi får en fin indsigt i, hvor truet en dyreart hav-skilddpadderne er.
Indsamling af havskildpaddernes æg betragtes som et kæmpe problem på Sri Lanka. Derfor er der nu skildpaddefarme, som indhegner skildpaddeæggene, så de kan være beskyttet indtil de klækker.
Vi får mulighed for at holde en babyskildpadde på kun 3 dage i hånden, og hvis vi er heldige, får vi mulighed for at føre de små baby skildpadder ud i havet og føre dem på deres livs rejse om aftenen. Det er en helt ubeskrivelig smuk oplevelse, særligt når vi sender dem afsted med hjertekraft og de bedste intentioner.
Vi spiser dejlig frokost på en af de smukkeste strande i Bentoda. Stranden er omkranset af palmer og stemningen er dejlig afslappet. Vi hygger og bader i havet.
Kl. 18,00
Kører vi tilbage til skildpaddefarmen og sender de små babyskildpadder ud i havet. Herefter kører vi hjem til hotellet og spiser dejlig aftensmad.
Dagens tema: 3 positive
Kl. 7,30 – 8,15
Morgengymnastik og mindfulness i familiehøjde (meditation, yoga og åndedræt)
Kl. 8,15 – 10,00
Morgenmad med alt hvad hjertet kan begære. Mulighed for SPA behandling eller Ayurvedisk behandling til de voksne.
Der er mulighed for leg og hygge for børnene.
Kl. 10,00 – 18,00
Familie Fritid
Der er mulighed for at udforske Galle-området og dets omgivelser som byder på en række spændende udflugtsmuligheder. Bl.a. det historiske Galle Fort, Safari i nationalparken eller besøge den lokale strand eller andre lokale seværdigheder.
Kl. 18,45 – ?
Lækker aftensmad
Dagens tema: At gøre en forskel…
Kl. 7,30 – 8,15
Morgengymnastik og mindfulness i familiehøjde (meditation, yoga og åndedræt).
Kl. 8,15 – 9,15
Lækker morgenmad med alt hvad hjertet kan begære.
9,15 – 12,30
Morgenmad med alt hvad hjertet kan begære. Mulighed for SPA behandling eller Ayurvedisk behandling til de voksne.
Der er mulighed for leg og hygge for børnene.
Kl. 12,30 – 13,30
Vi spiser dejlig frokost.
Kl. 13,30 – 15,30
Voksne og børn deles op. Redskaber til krop og sind indlæres og udleves i henholdsvis børne- og voksenhøjde.
Kl. 17,00 – 18,30
Inspiration og sparring i henholdsvis voksenhøjde og børnehøjde.
Kl. 18,45 – ?
Dejlig aftensmad og hygge.
Dagens tema: Taknemmelighed
kl. 07.30 – 08.00:
Morgenmad.
kl. 08.00
Afgang med bus til Pinnawale. Vi løser quiz omkring alt det vi har lært indtil nu.
Vi har en spændende dag foran os, hvor vi får mulighed for at opleve Sri Lankas fantastiske natur.
Første stop er Pinnawale, hvor vi skal besøge elefantbørnehjemmet og få en oplevelse for livet med disse prægtige dyr.
Vi får mulighed for at komme helt tæt på elefanterne. Vi får lov til at bade dem i floden, blive badet af dem, sidde på dem og gå tur med dem i junglen. Efter vi har spist dejlig frokost i elefantparken, kører vi videre i bus allesammen til et af de smukkeste woodcraft centre på Sri Lanka.
Dagens tema: Anerkendelse
Kl. 7,30 – 8,15
Morgengymnastik og mindfulness i familiehøjde (meditation, yoga og åndedræt)
Kl. 8,15 – 10,30
Morgenmad med alt hvad hjertet kan begære. Mulighed for SPA behandling eller Ayurvedisk behandling til de voksne.
Der er mulighed for leg og hygge for børnene.
Vi nyder de skønne faciliteter på hotellet, fordyber os i hjerteenergi, familienærvær og anerkendelse.
Kl. 10,30 – 12,30
Anerkendelses øvelse
Kl. 12,30 – 13,30
Dejlig frokost
Kl. 13,30 – 15,30
Anerkendelsesøvelse
Kl. 15,30 – 18,45
Familietid hvor et evigt minde fra turen skabes i hver familie.
Kl. 18,45– ?
Aftensmad og præsentation af hvad hver familie har brugt eftermiddagen på samt hygge og masser af grin.
Kl. 21,00 – godnat
Dagens tema: Nærvær i familiehøjde.
Kl. 7,30 – 8,15
Morgengymnastik og mindfulness i familiehøjde (meditation, yoga og åndedræt).
Kl. 8,15 – 10,30
Morgenmad med alt hvad hjertet kan begære. Mulighed for SPA behandling eller Ayurvedisk behandling til de voksne.
Der er mulighed for leg og hygge for børnene.
Kl. 10,30 – 12,00
Afrunding af Familie Retreatet og på gensyn.
Referencer
Hvad siger kunderne om vores Familie Retreats
Tak for jeres interesse for vores Familieretreat.
Vi glæder os rigtig meget til at invitere 6 familier med til Sri Lanka i sommeren 2024 – helt præcist d.28. juli – 4. august 2024. eller 26. juli – 2. august 2025.